I nostri servizi

Schede d’allenamento

Le schede d’allenamento sono rivolte agli sportivi che in modo amatoriale effettuano attività fisica, ma allo stesso tempo vogliono avere una guida sugli esercizi da fare a casa o al parco o in palestra.

Le schede sono indirizzate a:

  • Sportivi di endurance che hanno bisogno di tabelle d’allenamento.
  • Sportivi di endurance che hanno bisogno di effettuare lavori complementari come il miglioramento della forza del core o della mobilità.
  • Soggetti sedentari che vogliono iniziare ad allenarsi con piccoli attrezzi, a casa o al parco.
  • Soggetti che frequentano la palestra e vogliono creare una sinergia tra allenamento e alimentazione.

All’interno dell’Enervit Nutrition Clinic è presente una sala dedicata alla dimostrazione degli esercizi per far si che il soggetto sia confidente con i movimenti negli allenamenti consigliati.

Altri Servizi


VISITA NUTRIZIONALE

VALUTAZIONE COMPOSIZIONE CORPOREA

ANALISI ACIDI GRASSI


TEST LATTATO


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SCHEDE ALLENAMENTO

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