Autunno 2019 Incontri gratuiti all’Enervit Nutrition Clinic

By 25 Settembre 2019 Aprile 7th, 2020 news, Senza categoria

All’Enervit Nutrition Clinic sono in programma nuovi incontri per parlare di sport e nutrizione e integrazione.

Il 16 ottobre alle ore 18.45 il prof. Fulvio Massini ci parlerà di come allenare la forza nei trail. Allenare le diverse qualità della forza è importante negli sport di endurance, sopratutto nei trail dove è presente un maggior dislivello.

Il 25 ottobre alle 18.30 la Dott.ssa Elena Casiraghi PhD – Equipe Enervit ci parlerà dell’ Endurance, come gestire il periodo off season e preparare le basi per la stagione agonistica successiva tra alimentazione e allenamento.

Il 13 Novembre alle ore 18.45 il Dott. Massimo Rapetti, biologo nutrizionista ci parlerà di Alimentazione ed integrazione nel Trail Running, approfondendo le varie strategie e alimenti sia per le brevi sia per le lunghe distanze

Il 27 novembre alle ore 18.45 il Dott. Massimo Rapetti, biologo nutrizionista ci parlerà dell’Alimentazione e Integrazione nel Calisthenics, uno sport in forte espansione, ma che richiede un grande equilibrio tra peso e forza.

I corsi sono gratuiti, prevedono un massimo di 12 partecipanti, con l’obbligo di prenotarsi al numero 02-20520679 oppure si può scrivere un’email a segreteria@enervitnutritioncenter.it

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